Как развить аэробную выносливость: эффективные методы и рекомендации
Аэробная выносливость — это способность вашего организма эффективно использовать кислород и производить энергию во время длительных физических нагрузок. Развитие аэробной выносливости важно для многих видов спорта, а также
iXrust.ru
«Утонувшие» серверы МВД заработали вновь
Специалисты МВД устранили неполадки в работе ГИБДД, вызванные повреждением серверов с данными — доступ к ведомственным ресурсам восстановлен в полном объеме. Об этом в воскресенье вечером сообщил официальный
iXrust.ru
Как удалить вирус с телефона
Если смартфон неожиданно начал очень медленно работать, не слушается управления кнопками или касаниями пальцев, вместо заказанных приложений запускаются другие – все это явные признаки вирусного заражения. Еще хуже
iXrust.ru